Ja, jeg er klar for å leve et liv jeg elsker ♡
 
Ja, jeg vil bli indre sterk og få mer ut av livet nå!

Hva får du i Indre Sterk?

 

 

 

  • Gratis uforpliktende samtale for å identifisere dine utfordringer.

  • 6 individuelle timer med tilpasset mental trening, coaching og terapi (første time på 90 minutter, resterende på 60 minutter).

  • Nettbasert tilgang til program med trinnvise beskrivelser.

  • Kartleggende test for å identifisere og endre ugunstige tankemønstre.

  • Målsetting med sterk motivasjonsfaktor (MoFa).

  • Oppskrift for hvordan du skaper balanse mellom kosthold, søvn, aktivitet og mental trening.

  • Konkret steg- for- steg plan for å bygge opp indre styrke og bedre selvfølelse.

  • Daglige rutiner for varig god selvfølelse.

  • Effektive og forskningsbaserte verktøy fra mental trening for å skape vekst og utvikling.

  • De beste terapeutiske teknikker for å finne rotårsak, de underliggende årsakene til at du står fast slik at du oppnår raskere og varige endringer.

  • Flere ulike lydspor og visualiseringer bygget på banebrytende teknikker, for å nå det ubevisste sinnet slik at endringsprosessen går lettere og blir mer lystbetont.

  • Nedlastbare ressurser og mentorstøtte under hele prosessen.

  • Enkel forståelse av forskningsbaserte verktøy som du kan bruke direkte i hverdagen din.

  • Fleksible online/offline alternativer. Timene 1:1 skal passe din tidsplan. 

  • 17 skreddersydde actionsteg mot målene.

  • Personlig hypnosefil for dyp endringsarbeid.

Ja, jeg er klar for endring nå ✨

Programmet kan tilpasses gjennom:  

  • 1-til-1-møter på Energiloftet, Støren i Midtre Gauldal kommune.

  • 1-til-1-møter via Zoom.                                          

    Ta kontakt på følgende måter:

  • Ring eller send SMS til mobilnummer: 90660666.

  • Still spørsmål og ta kontakt via mail: [email protected].

  • Book en gratis time:

    Du kan enkelt og uforpliktende booke en samtale med meg. Vi kartlegger dine utfordringer og finner tiltak som kan hjelpe deg nå. Sammen avgjør vi om jeg er rett person til å hjelpe deg videre.
Ja, selvfølgelig ønsker jeg å få en gratis samtale med en mental trener. ✨

Hvem er jeg?

Jeg heter Liv Olli, er utdannet lærer, spesialpedagog og har mastergrad i sosiale- og emosjonelle vansker. I flere år har jeg arbeidet som lærer,spesialpedagog og også i PPT (pedagogisk psykologisk tjeneste). I tillegg har jeg erfaring innen fosterhjemsarbeid, da vi er fosterhjem. Jeg har også fulgt drømmen min og utdannet meg som mental trener, coach og terapeut.

 

Den brede bakgrunnen min, kombinert med spisskompetanse innen mental trening, samtaleteknikker og terapi, har gitt meg uvurderlige verktøy.

 

Jeg ser at den underliggende årsaken til de fleste problemene kundene mine har, bunner i lav selvfølelse. Alt fra prestasjonsangst, perfeksjonisme, mangel på måloppnåelse, dårlige vaner de ikke klarer å endre, stress, nedstemthet, indre uro, vektøkning, søvnvansker, utmattelse- for å nevne noen utfordringer.

 

Å kombinere mental trening og samtaleteknikker, med teknikker innen terapifeltet muliggjør endring for alle. Da jeg begynte å bruke lydfiler og andre terapiteknikker for å nå det ubevisste sinnet, kom resultatene for mange av mine kunder.

 

Jeg vet at for å få det bedre i livet, må du ta ansvar og starte med deg selv. Det er så lett å tenke at «hvis det… han… hun… hadde vært annerledes, så... « Dette er en illusjon. Du og hele verden har godt av at du tar ansvar, tar vare på deg selv, og får det bedre ♡

Du skal vite at jeg vet selv hva det vil si å leve med dårlig selvfølelse, og jeg har kjent på kroppen og den generelle livskvaliteten hva dette fører til.


Jeg vet absolutt hva det vil si å ikke føle seg god nok i flere av livets dagligdagse situasjoner.


Jeg vet hva det vil si å være redd for hva andre mener om en, være redd for å feile og bli dømt av andre. Jeg husker godt hvordan dette stresset meg, og gjorde meg usikker i sosiale sammenhenger.


Jeg vet hva det vil det vil si å ha «styggen på ryggen» med seg i hverdagen, og hvordan bli påvirket av negativt selvsnakk.


Jeg husker godt hvor mye energi, livskraft og glede dette stjal fra meg.


Dette forsto jeg ikke før jeg bestemte meg for at nok var nok, og gikk inn i en reise for selvutvikling.


Jeg er så takknemlig for å ha tatt denne indre reisen, gått stegene, og banet vei for min egen del- men også for å kunne hjelpe andre.


Nå brenner jeg fullt og helt for å hjelpe deg til å endre tankemønstre og fjerne begrensninger, slik at du kan få indre ro og styrke til å skape den beste versjonen av deg selv.


Varm klem fra Liv Olli ღ

Ja, jeg er klar for å få god selvfølelse og selvtillit.💫
Jeg tar action nå! Jeg vil leve drømmelivet mitt.✨