Ja, jeg er klar for Ă„ leve et liv jeg elsker ♡
 
Ja, jeg vil bli indre sterk og fÄ mer ut av livet nÄ!

Hva fÄr du i Indre Sterk?

 

 

 

  • Gratis uforpliktende samtale for Ă„ identifisere dine utfordringer.

  • 6 individuelle timer med tilpasset mental trening, coaching og terapi (fĂžrste time pĂ„ 90 minutter, resterende pĂ„ 60 minutter).

  • Nettbasert tilgang til program med trinnvise beskrivelser.

  • Kartleggende test for Ă„ identifisere og endre ugunstige tankemĂžnstre.

  • MĂ„lsetting med sterk motivasjonsfaktor (MoFa).

  • Oppskrift for hvordan du skaper balanse mellom kosthold, sĂžvn, aktivitet og mental trening.

  • Konkret steg- for- steg plan for Ă„ bygge opp indre styrke og bedre selvfĂžlelse.

  • Daglige rutiner for varig god selvfĂžlelse.

  • Effektive og forskningsbaserte verktĂžy fra mental trening for Ă„ skape vekst og utvikling.

  • De beste terapeutiske teknikker for Ă„ finne rotĂ„rsak, de underliggende Ă„rsakene til at du stĂ„r fast slik at du oppnĂ„r raskere og varige endringer.

  • Flere ulike lydspor og visualiseringer bygget pĂ„ banebrytende teknikker, for Ă„ nĂ„ det ubevisste sinnet slik at endringsprosessen gĂ„r lettere og blir mer lystbetont.

  • Nedlastbare ressurser og mentorstĂžtte under hele prosessen.

  • Enkel forstĂ„else av forskningsbaserte verktĂžy som du kan bruke direkte i hverdagen din.

  • Fleksible online/offline alternativer. Timene 1:1 skal passe din tidsplan. 

  • 17 skreddersydde actionsteg mot mĂ„lene.

  • Personlig hypnosefil for dyp endringsarbeid.

Ja, jeg er klar for endring nĂ„ ✹

Programmet kan tilpasses gjennom:  

  • 1-til-1-mĂžter pĂ„ Energiloftet, StĂžren i Midtre Gauldal kommune.

  • 1-til-1-mĂžter via Zoom.                                          

    Ta kontakt pÄ fÞlgende mÄter:

  • Ring eller send SMS til mobilnummer: 90660666.

  • Still spĂžrsmĂ„l og ta kontakt via mail: [email protected].

  • Book en gratis time:

    Du kan enkelt og uforpliktende booke en samtale med meg. Vi kartlegger dine utfordringer og finner tiltak som kan hjelpe deg nÄ. Sammen avgjÞr vi om jeg er rett person til Ä hjelpe deg videre.
Ja, selvfĂžlgelig Ăžnsker jeg Ă„ fĂ„ en gratis samtale med en mental trener. ✹

Hvem er jeg?

Jeg heter Liv Olli, er utdannet lÊrer, spesialpedagog og har mastergrad i sosiale- og emosjonelle vansker. I flere Är har jeg arbeidet som lÊrer,spesialpedagog og ogsÄ i PPT (pedagogisk psykologisk tjeneste). I tillegg har jeg erfaring innen fosterhjemsarbeid, da vi er fosterhjem. Jeg har ogsÄ fulgt drÞmmen min og utdannet meg som mental trener, coach og terapeut.

 

Den brede bakgrunnen min, kombinert med spisskompetanse innen mental trening, samtaleteknikker og terapi, har gitt meg uvurderlige verktĂžy.

 

Jeg ser at den underliggende Ärsaken til de fleste problemene kundene mine har, bunner i lav selvfÞlelse. Alt fra prestasjonsangst, perfeksjonisme, mangel pÄ mÄloppnÄelse, dÄrlige vaner de ikke klarer Ä endre, stress, nedstemthet, indre uro, vektÞkning, sÞvnvansker, utmattelse- for Ä nevne noen utfordringer.

 

Å kombinere mental trening og samtaleteknikker, med teknikker innen terapifeltet muliggjĂžr endring for alle. Da jeg begynte Ă„ bruke lydfiler og andre terapiteknikker for Ă„ nĂ„ det ubevisste sinnet, kom resultatene for mange av mine kunder.

 

Jeg vet at for Ă„ fĂ„ det bedre i livet, mĂ„ du ta ansvar og starte med deg selv. Det er sĂ„ lett Ă„ tenke at «hvis det
 han
 hun
 hadde vĂŠrt annerledes, sĂ„... « Dette er en illusjon. Du og hele verden har godt av at du tar ansvar, tar vare pĂ„ deg selv, og fĂ„r det bedre ♡

Du skal vite at jeg vet selv hva det vil si Ä leve med dÄrlig selvfÞlelse, og jeg har kjent pÄ kroppen og den generelle livskvaliteten hva dette fÞrer til.


Jeg vet absolutt hva det vil si Ă„ ikke fĂžle seg god nok i flere av livets dagligdagse situasjoner.


Jeg vet hva det vil si Ä vÊre redd for hva andre mener om en, vÊre redd for Ä feile og bli dÞmt av andre. Jeg husker godt hvordan dette stresset meg, og gjorde meg usikker i sosiale sammenhenger.


Jeg vet hva det vil det vil si Ä ha «styggen pÄ ryggen» med seg i hverdagen, og hvordan bli pÄvirket av negativt selvsnakk.


Jeg husker godt hvor mye energi, livskraft og glede dette stjal fra meg.


Dette forsto jeg ikke fĂžr jeg bestemte meg for at nok var nok, og gikk inn i en reise for selvutvikling.


Jeg er sÄ takknemlig for Ä ha tatt denne indre reisen, gÄtt stegene, og banet vei for min egen del- men ogsÄ for Ä kunne hjelpe andre.


NÄ brenner jeg fullt og helt for Ä hjelpe deg til Ä endre tankemÞnstre og fjerne begrensninger, slik at du kan fÄ indre ro og styrke til Ä skape den beste versjonen av deg selv.


Varm klem fra Liv Olli ჊

Ja, jeg er klar for Ă„ fĂ„ god selvfĂžlelse og selvtillit.đŸ’«
Jeg tar action nĂ„! Jeg vil leve drĂžmmelivet mitt.✹